Limbažu novada pašvaldības īstenotajā projektā “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei Limbažu novadā”, Nr.9.2.4.2/16/I/059 oktobrī plānotas veselīga uztura lekcijas un meistarklases.
Nodarbības Limbažu novadā vadīs SIA “Willow Med” un Biedrība “Baltic Nutrition and Health Federation” speciālisti.
| Sociālais dienests, Limbaži | ||
| Kontaktinformācija: Liāna Krastiņa, tālrunis 26401808 | ||
| 03.10. | 10:00 | Lekcija “Uzturs, emocijas un virssvars. Uztura principi svara samazināšanai” |
| 03.10. | 11:30 | Meistarklase: Biešu – selerijas biezenis. Brokastu musli. |
| 17.10. | 10:00 | Lekcija “Kas ir Tavā iepirkumu grozā? Produktu sastāva analīze, produktu salīdzinājums pa grupām.” |
| 17.10. | 11:30 | Meistarklase: Ābolu-ķirbju putra. Ogu - ābolu smūtijs. |
| 23.10. | 13:00 | Lekcija “Ikdienas uztura plānošana. Padomi ekonomiskas un veselīgas ēdienkartes sastādīšanai.” |
| Sporta un kultūras centrs „Vidriži”, Vidrižu pagasts | ||
| Kontaktinformācija Inese Ščerbakova, tālrunis 64062295 | ||
| 03.10. | 16:00 | Lekcija “Uzturs, emocijas un virssvars. Uztura principi svara samazināšanai” |
| 17.10. | 16:00 | Lekcija “Kas ir Tavā iepirkumu grozā? Produktu sastāva analīze, produktu salīdzinājums pa grupām.” |
| 23.10. | 10:00 | Lekcija “Ikdienas uztura plānošana. Padomi ekonomiskas un veselīgas ēdienkartes sastādīšanai.” |
| Lādezera pamatskola, Lādezers | ||
| Kontaktinformācija: Taiga Plitniece, tālrunis 64071277 | ||
| 03.10. | 16:00 | Lekcija “Uzturs, emocijas un virssvars. Uztura principi svara samazināšanai” |
| 03.10. | 17:00 | Meistarklase: Biešu – selerijas biezenis. Brokastu musli. |
| 17.10. | 16:00 | Lekcija “Kas ir Tavā iepirkumu grozā? Produktu sastāva analīze, produktu salīdzinājums pa grupām.” |
| 17.10. | 17:00 | Meistarklase: Ābolu-ķirbju putra. Ogu - ābolu smūtijs. |
| 23.10. | 15:00 | Lekcija “Ikdienas uztura plānošana. Padomi ekonomiskas un veselīgas ēdienkartes sastādīšanai.” |
| Umurgas kultūras nams, Umurgas pagasts | ||
| Kontaktinformācija: Inga Litvina, tālrunis 29142824 | ||
| 23.10. | 13:00 | Lekcija “Ikdienas uztura plānošana. Padomi ekonomiskas un veselīgas ēdienkartes sastādīšanai.” |
| Umurgas pagasta pārvalde, Umurgas pagasts | ||
| Kontaktinformācija: Inga Litvina, tālrunis 29142824 | ||
| 03.10. | 10:00 | Lekcija “Uzturs, emocijas un virssvars. Uztura principi svara samazināšanai” |
| 03.10. | 11:30 | Meistarklase: Biešu – selerijas biezenis. Brokastu musli. |
| 17.10. | 10:00 | Lekcija : “Kas ir Tavā iepirkumu grozā? Produktu sastāva analīze, produktu salīdzinājums pa grupām.” |
| 17.10. | 11:30 | Meistarklase: Ābolu-ķirbju putra. Ogu - ābolu smūtijs. |
| Viļķenes kultūras nams, Viļķenes pagasts | ||
| Kontaktinformācija: Vineta Kalniņa, tālrunis 29479676 | ||
| 08.10. | 10:00 | Lekcija “Uzturs, emocijas un virssvars. Uztura principi svara samazināšanai” |
| 08.10. | 11:30 | Meistarklase: Biešu – selerijas biezenis. Brokastu musli. |
| 22.10. | 10:00 | Lekcija : “Kas ir Tavā iepirkumu grozā? Produktu sastāva analīze, produktu salīdzinājums pa grupām.” |
| 22.10. | 11:30 | Meistarklase: Ābolu-ķirbju putra. Ogu - ābolu smūtijs. |
| 29.10. | 17:00 | Lekcija “Ikdienas uztura plānošana. Padomi ekonomiskas un veselīgas ēdienkartes sastādīšanai.” |
| Pāles bibliotēka, Pāles pagasts | ||
| Kontaktinformācija: Aija Baune, tālrunis 28656939 | ||
| 08.10. | 10:00 | Lekcija “Uzturs, emocijas un virssvars. Uztura principi svara samazināšanai” |
| 08.10. | 11:30 | Meistarklase: Biešu – selerijas biezenis. Brokastu musli. |
| 12.10. | 17:00 | Lekcija par veselīgu uzturu |
| 12.10. | 18:00 | Meistarklase par veselīgu uzturu |
| 19.10. | 17:00 | Lekcija par veselīgu uzturu |
| 19.10. | 18:00 | Meistarklase par veselīgu uzturu |
| 22.10. | 10:00 | Lekcija : “Kas ir Tavā iepirkumu grozā? Produktu sastāva analīze, produktu salīdzinājums pa grupām.” |
| 22.10. | 11:30 | Meistarklase: Ābolu-ķirbju putra. Ogu - ābolu smūtijs. |
| 29.10. | 17:00 | Lekcija “Ikdienas uztura plānošana. Padomi ekonomiskas un veselīgas ēdienkartes sastādīšanai.” |
| Pociema kultūras nams, Katvaru pagasts | ||
| Kontaktinformācija: Aija Romancāne, tālrunis 26349162 | ||
| 08.10. | 16:00 | Lekcija “Uzturs, emocijas un virssvars. Uztura principi svara samazināšanai” |
| 22.10. | 16:00 | Lekcija : “Kas ir Tavā iepirkumu grozā? Produktu sastāva analīze, produktu salīdzinājums pa grupām.” |
| 26.10. | 17:00 | Lekcija par veselīgu uzturu |
| 26.10. | 18:00 | Meistarklase par veselīgu uzturu |
| 29.10. | 15:00 | Lekcija “Ikdienas uztura plānošana. Padomi ekonomiskas un veselīgas ēdienkartes sastādīšanai.” |
| Skultes kultūras integrācijas centrs, Skultes pagasts | ||
| Kontaktinformācija: Zinta Medne, tālrunis 26419301 | ||
| 05.10. | 16:00 | Lekcija par veselīgu uzturu |
| 05.10. | 17:00 | Meistarklase par veselīgu uzturu |
| 08.10. | 16:00 | Lekcija “Uzturs, emocijas un virssvars. Uztura principi svara samazināšanai” |
| 22.10. | 16:00 | Lekcija : “Kas ir Tavā iepirkumu grozā? Produktu sastāva analīze, produktu salīdzinājums pa grupām.” |
| 29.10. | 15:00 | Lekcija “Ikdienas uztura plānošana. Padomi ekonomiskas un veselīgas ēdienkartes sastādīšanai.” |
Nodarbības ir bez maksas.
Kontaktinformācija par projektu: Klinta Buka, 25632210.
