JAUNIEŠU FORUMS “TUVĀK SEV…” PAR MENTĀLO VESELĪBU
- 30. oktobrī
- 12:00–17:00
- Limbažu Bērnu un jauniešu centrā
- Jauniešiem 13–25 gadu vecumā
Aicinām jauniešus uz dienu, kurā būs iespēja vairāk parunāt par sevi, savām emocijām, attiecībām un mentālo veselību.
Forumā sagaida:
- iedvesmas stāsts no Artūra Gaismas
- paneļdiskusija ar ekspertiem
- interaktīvas meistarklases
- radošās darbnīcas
- gardas uzkodas un dāvaniņas
Meistarklases:
- Pašvērtējums un iekšējais kritiķis
- Stress, trauksme un pārslodze
- Ķermenis un kustība
- Attiecības un veselīgas robežas
Radošās darbnīcas:
- Krāsu/mākslas terapija
- Smieklu joga
- Tibetas skanošie trauki – meditācija
- Pašapziņas veicināšana ar improvizāciju
Katram dalībniekam būs iespēja apmeklēt vienu meistarklasi un vienu radošo darbnīcu.
Ierašanās un reģistrācija no plkst. 11:30.
Vietu skaits ir ierobežots!
Nāc, lai satiktu citus jauniešus, izmēģinātu ko jaunu un, pats galvenais, pietuvotos sev.
