Aicinām šajā nedēļā apmeklēt veselību veicinošas aktivitātes Limbažu novadā

Limbažu novada iedzīvotajiem ir iespēja veicināt un uzlabot savu un ģimenes veselību, piedaloties bezmaksas sertificētu speciālistu
vadītās nodarbībās un pasākumos. Esi aktīvs un vesels - nāc piedalies! Aktivitātes no 22. līdz 26.jūlijam:

Māmiņskola (Limbažu slimnīcā, Klostera iela 3):

• 23.jūlijs plkst. 14:00 - Zīdīšana, krūts piena priekšrocības, nozīme, problēmas, paņēmieni, mātes uzturs zīdīšanas laikā;
• 23.jūlijs plkst. 16:00 - Krūts barošana, zīdīšanas “ABC”;
• 24.jūlijs plkst. 13:00 - Pēcdzemdību vingrošana kopā ar zīdaini (Klostera iela 6a);

Crossfit nodarbības – Limbažu pilsētas stadionā:

• 22.jūlijs plkst. 20:00;
• 24. jūlijs plkst.18:00;

Ūdens aerobikas nodarbības– Limbažu Lielezers:

• 22.jūlijs plkst. 18:00;
• 24.jūlijs plkst. 17:00.

Skriešana (pa/ap Limbažu pilsētu) pulcēšanās OC «Limbaži» stāvlaukums:

• 23.jūlijs plkst. 18:30;
• 24. jūlijs plkst. 20:00;

Kustību vasara – Limbažu Lielezera pludmalē (Lietus gadījumā – Limbažu peldbaseina sporta zālē) 25.jūlijs plkst. 18:30 – ZUMBA

Nūjošana – (pa/ap Limbažu pilsētu) pulcēšanās pie Limbažu slimnīcas ieejas: 26.jūlijs plkst. 18:00.

PAGASTU SVĒTKU IETVAROS:
Skultē– 27.jūlijā

• plkst. 13:30 – lekcija un meistarklase par veselīgu uzturu – lektore, uztura speciāliste Santa Sibule
• plkst. 15:30 - Breika paraugdemonstrējums.

Vingrošana:

• 23.jūlijs plkst. 17:00 - Pāles sporta hallē;
• 24.jūlijs plkst. 17:00 - Umurgas kultūras namā;
• 25.jūlijs plkst. 17:00 - Pociema kultūras namā.

Nodarbības tiek organizētas Eiropas Sociālā fonda finansētā projektā “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei Limbažu novadā”, Nr.9.2.4.2/16/I/059.