2025.gada 31.maijā plkst.16.00
Ungurpils ezera krastā pie bibliotēkas SALA (Liepu iela 3)
Deju pasniedzēja Aneta Irbe Horsta aicina uz moderno afrikāņu deju nodarbību!
Priekšzināšanas nav nepieciešamas, tikai vēlme atbrīvoties un dzīvot esošajā mirklī.
Dejosim kustības no kuduro, afrohouse, afro cilšu dejām (afro tribal), afro fusion un citām Afro dejām 30min laikā. Nodarbībā iemācīsimies kustības no šīm dejām vienas kombinācijas ietvaros, kas ir paredzētas solo izpildījumam.
Patrenēsim visas muskuļu grupas – kāju, roku, augšējās ķermeņa daļas muskuļus, apakšējās ķermeņa daļas muskuļus.
Deja palīdz uzlabot līdzsvaru, koordināciju, stāju un ritma izjūtu, palielināt ķermeņa plastiskumu, lokanību, pilnveidot deju kustību tehniku, nostiprināt kāju, gurnu un vēdera muskulatūru. Bez dalības maksas.
